色々試していますが、 中々続かない習慣化。 だって面倒くさいんですよね〜。 という事で、色々試して挫折した方法を発表していきます。 ①Moodistory ムードトラッカーでメンタル管理 Moodistory ムードトラッカーでメンタル管理Christoph Matzkaヘルスケア…

どうしても仕事から帰ってくると、 疲れて音楽ゲームやSNS等観てしまって、 寝る時に、 「あぁ、また今日も達成出来なかった・・・」 と自己嫌悪になる自分がいます。 今回はこんな方法で習慣化してみたいと思います。 名付けて「5分間チャレンジ」です。 th…

今日も雷が鳴ってて、スッキリしない天気が続く今日この頃いかがお過ごしでしょうか？ まあそれはさておき、 今日も休みだったので、 プログラミングの勉強はちょっとだけにして、 代わりにこの本を読みました。 スイッチ！ 作者:チップ・ハース,ダン・ハー…

今日は仕事が休みだったので、 午前中はのんびり寝てました。 昨日は夜勤明けだったので、 のんびりって感じですね。 昨日試しに音楽を聴きながら、 スクワットをやったんですけど、 700回くらいやり過ぎちゃって、 太ももが痛くて立ち上がれなくて、 焦りま…

ニトリの昇降テーブルと、 シングルパイプベッドの上に寝ながら やってみたら、案外快適でした。 これ、仕事でめちゃくちゃ疲れている時でも 勉強出来そう！！

10000位は行きたい #NintendoSwitch pic.twitter.com/eIlrIeoI0X— フローマスターよしき (@okseibu) 2020年5月7日 昨日はひたすら、やってました。 何というか、時間が過ぎるのが早いですね。

私は飽き性なので、 色々やり方をアレンジして、 物事を習慣化出来る様に、 考えています。 ぷよぷよテトリスが思った以上にのめり込んでしまったので、 他のゲームと何が違うんだろうと、 考えたら、 「シンプル」、「早い」 と思いました。 んで、これを応…

めちゃくちゃ面白かったです。 ぷよぷよはセガサターンＳＡＮが一番好きで、 太陽ぷよが相殺で沢山出てきて、 それをいっぱい巻き込むのが、 快感で好きでした。

疲れてしまって自宅に帰ると、 家事や勉強をやる気がしなくて、 いつも寝てしまう。 起きるともうこんな時間と 後悔する日々。 そんな経験あなたはありませんか？ 一番オススメなのは、 バーピーを20秒全力でやって、 10秒休むを4分間行う。 と言いたい所で…

事は職場の昼休み中に起こりました。 いつものようにiPhoneをいじっていると、 画面を触っても反応しなくなってしまいました。 Suica画面、 ホーム画面、 Siri画面、 電源オフ画面には なるにはなるのですが、 そこからは何も出来なく困ってしまいました。 …

質問してみて、答えがいろいろ帰ってきました。 (合計61個です) ではいってみましょう。 ps 動画に投稿しようと思ったが、 上手くいか無くてしょんぼりしました。 後、古いiPhoneでSiriを試したのですが、 声が若いのと、イントネーションが違うのが意外でし…

いつの間にかぼーっと見てしまい、 時間を過ごしてしまった経験はありませんか？ そんな方に、 ちょっとしたコツで、 楽しくなる方法をご紹介します。 それは、「米国設定にする事」です。 では、詳しく話します。 ①Youtubeを開き、右上の自分のアイコンを …

最近思うように読書が捗らなかったのが、 ある方法でゲームみたいに楽しくやれたのでご紹介します。 用意するものは、 iPad Pro（キンドルの本) iPhone(forestのアプリ) 鏡 ステッパー Apple Watch カウンター です。 まず、 ①ステッパーに乗り、 Apple Watc…

お題「#おうち時間」 今日は休みだったので、 のんびり過ごしました。 結局11時まで寝てました。 その後本と動画で、 心理学を学び、 飯を昼と夜に食べ、 Youtubeで直で撮ったマリオカート8DXを アップしてみたいな感じです。 今日は一歩も外に出ませんでし…

ちょっと試しに、 足でやってみました。 というのも、 DDRがやりたいけど、 ゲーセンがコロナの影響でしまっているので、 何かいい方法がないかなぁと、 思いまして、 気づいたのがコレです。 んで、プレイしている様子がコレ↓ 感想 めちゃくちゃ面白いです…

Youtubeで色々試してて、 せっかくやるなら、収益化したいので、 任天堂のゲームを上げる事にしました。 ただし、 パソコン買って、 キャプチャー繋ぐのめんどくさいし、 お金がかかるので、 直接スマホから撮ってます。 チャンネル登録数が増えたら、 もし…

逆再生のアプリで アニソンの曲とかを 逆再生で楽しんでます。 カオスな歌詞になって めちゃくちゃ面白いです。

仕事が終わりました。 結果を報告します。 265回です。 8時間で２６５回です。 1時間で約３３回、 2分で約1回ですね。 休憩後もそんなに変わらず、 ストレスはかかりました。 何とか出来ないものですかね？

という事で、 早速カウンターを仕事場で使っています。 今、昼休み中ですが、 中々いい感じです。 取っての所が壊れましたが(笑) 3時間仕事をやって、 １５６回です。 2分間に1回はストレスを 感じてるとなると、 多いなぁという印象です。 ストレスを感じた…

今日は仕事だったんですけど、 その時からカウンターが無性に欲しくなり、 帰りに買ってきました。 目的としては、 野鳥観察催場・イベント・行楽の係数調査（入場数）在庫数の管理交通量の調査 などがありますけど、 私が使いたい目的はそれではありません…

すんごい見づらいです。 switchのキャプチャー ↓ Twitterの動画をiPhoneで画像収録 ↓ Youtube投稿 とやりました。 やはり、スイッチだけじゃ限界かぁ。

オンライン面白いです。 対戦中に、面白そうなものを スクショや動画に保存して、 Twitterに投稿しました。 海外からの反応がすぐある事にびっくり！！ 楽しみながら、ネタを探せるのでお勧めです。 これ笑うわ #MK8D #NintendoSwitch pic.twitter.com/k2kMi…

ついさっき見た、夢の話（睡眠）なんだけど、 私が何故か、森公美子になっていて 自宅でテレビを見ていたんだ。 夢の日付は12月31日の23時位でした。 夢の中もコロナで、外に人が殆どいない状態だった事伝えているのを友人と見てたんだ。 気が滅入るから、そ…

なんか、タイトルが哲学みたいになりましたが・・・。 調べ物をしてたら、こんなのが↓ その中に反応率が高いツイートを一部変えて投稿したのですが・・・、 「いいね」が貰えなさすぎて辛い人へいいねを貰う為に沢山やれる事があります①フォロワーさんへの感…

中々気持ちが乗らなくて、 ブログを書くのが面倒な時があります。 バーピーをやって、 心肺機能を鍛える のがいいのですが、 いかんせん、 楽しくない！！ なので私は、 DDRを家でやっています。 お勧めはこの5曲↓ レベル13.14を画面を見ながら、 部屋で踏ん…

とても恥ずかしいのですが、 覚悟を決めて、ここに載せます。 (特に顔出しが) 場所特定されないようにだけは、 気をつけていきたいと思います。 ps 別チャンネルの きららファンタジアは、 1年半位やってて、 登録者数７人 動画1つの最高再生回数が1000回な…

私は昨日から、YouTubeを始めました。 なぜなら自由を手に入れたかったからだ。 正直顔出しをするのは嫌いだ。 なぜなら自分の顔が好きではないし、 滑舌も良くないし、 批判的なコメントが怖いからだ。 以前は、きららファンタジアのゲームを 動画にアップ…

マグロ釣れました。 #どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch pic.twitter.com/rLh44REMZX— フローマスターよしき (@okseibu) 2020年4月19日 すっごい、コントローラー揺れましたよ！！ 今回で5日目、 もしかして、 過去最高にどうぶつの森シリ…

今週のお題「わたしの部屋」 私の部屋ですが、 心理学の本と、 きららの漫画本やコミックが大半を占めています。 また、 芋を食べる用に買った炊飯器があります。 テレビとレコーダーはありますが、 ほとんど使っていません。 休日の時は、 スタンディングデ…

きららファンタジアを卒業して、その時間が余ったので、今私が最も興味がある事「心理学」について学び、感じ、実践して、皆さんに成長過程をお見せできればなと思い気持ち新たにやっていことと思います。 よろしくお願いします。