2020-03-26 今日も1日がんばるぞい! 昨日と同じ寝方をしました。 やはり、 騒音、光から離れる、 羽毛布団、毛布の順にかけて寝るは よく眠れると。 ちなみに私は、服のまま寝てます。 着替えなくて済むのでラクです。