お菓子を食べてしまうのを２５０円以下で防ぐ方法とは？

健康に悪いとは分かっていても、食べてしまうお菓子。

頭では分かっていても、そこにお菓子があると誘惑に抗えず食べた後に自己嫌悪になってしまいます。

私が実践して、チョコモナカジャンボや柿の種などを食べれるのを防げているのでご紹介します。

方法は、

明治のチョコレート効果(カカオ95%)を冷蔵庫に置くだけです。

そして、

甘いものが食べたくなったら、チョコレート効果を食べる。

これだけです。

食べた後は、苦いのが口の中に広がると共に、お菓子が食べたい衝動が和らぎます。

試しに、お試しあれ。