最近は、ゲームセンターでDDRをしています。 ROUND1で休みの時はプレイしてて、いつも５プレイくらいやります。 レベルは13で、A程度にはクリアー出来ます。 DDRをやると心肺機能が鍛えられるので、バーピー代わりにやっています。 最大２００心拍数は超える…

MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種エコパック ケース付 (Camoplugs Sparkplugs Goin'green Meteors Softies Mellows Pura-fit 各1ペア) メディア: ヘルスケア&ケア用品 寝る時に、耳栓をつけるのですけど、結構音は静かになります。 ソニーのノイズ…

自転車のランプが何処かで取れてしまったので、新しいバスケット下専用のハブダイナモを付けてみました。 まず前輪の下の所に、線があるのでそれを取り外します。 結構硬いので、強く抜かないと取れませんでした。 そしてかご上のネジを開けて、新しいのに取…