英語勉強するのが嫌いな人でも楽しく学べるアプリ
なんだかんだで続けているアプリがあります。
私も英語は嫌いで、高校の時のテストは平均10点でした。
それくらい嫌いです。
そんな私でもこのアプリなら続けられています。
このアプリの特徴は、
分かりやすい絵が表示されるのと、
最初はどちらか2択選ぶというとてつも無い
簡単さです。
だいたいのアプリは、
文字だけだったり4択や文字を全て打つなど、
難易度がめちゃくちゃ高いです。
さらに5分間の制限時間があるので、
嫌悪感がそれほどなく楽しくできます。
Apple Watchの便利な機能
記録するのが超絶めんどくさい私ですが、
記録するのが楽しくなる方法を見つけました。
私はストップウォッチとMoodistoryをApple Watchで使っていまして、
何かをする時に、ストップウォッチをセットします。
終わった後にストップウォッチを止めて、
気分とやった事と時間を記入します。
そうする事により、
ゲームみたいに、記録に挑戦出来る感覚になる為
辛い事も楽しめます。
また、その2つを切り替える時は、
デジタルクラウンを素早く2回押し込むだけで、
アプリを切り替えられるので、
とても便利です。
最高です。
まだお尻が痛いのじゃー
前回書いた後また痛みがぶり返して、
今も痛いです。
なのでトイレで踏ん張る時に激痛が走り、
勘弁してくれ状態です。
今試しているのは、
軽めのストレッチと、
下半身を冷水に浸けて、
血行を良くなるようにしています。
中々上手くいかないですねー。
1週間くらいお尻がつったりしています。
タイトルの通りで、
ここ1週間お尻に鈍い痛みが発生してて辛いです。
特に、立ったり座ったりする時に激痛になり、
辛いです。
調べてみると、
座骨神経痛という症状と似ていましたので、
試しにストレッチをしてみたのですが、
逆に痛みが酷くなりました。
お尻のコリが原因の【坐骨神経痛】の見分け方と自宅でできる対処法 - 特選街web
次に試したのが水分を沢山飲みました。
気持ち的には、少し良くなったかな？みたいな感じでした。
そして今試しているのは、振動マシーン。
これは自分が動かなくても、
振動してくれるので楽です。
座ったり力を色んなところにかけてみたりして、
色々やってます。
筋肉がほぐれている感じがしていい感じです。
立ったり座ったりも痛みが軽減されました。
