読書量を増やすぞー と目標を立てるも、 意志力が弱くてなかなか 出来ない日が続いています。 気付いたら1日動いてない!? と言う事もあるので、 人がいない時に、 YoutubeでDDRをやりました。 やっぱり楽しいです。 最大心拍数190越えです。 25分読書した…
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