月６００円で痩せる？実践！！ステッパーダイエット

体脂肪率１５パーセントを目指しているYoshiKiです。

使用している物(アプリ)は、

アニュータという定額アニソンサイト(月６００円)

と、ステッパーと、ヘッドホンです。

ステッパーは、メンタリストDaiGoが使用しているステッパーです。

Xiser Commercial Portable Stepper by Xiser

軋む音はしますが、2時間続けて使用しても大丈夫です。やはりアスリートが使用するものは違いますね。

そしてヘッドホンはWH-1000XM3を使用しています。

ソニー SONY ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM3 B : LDAC/Bluetooth/ハイレゾ 最大30時間連続再生 密閉型 マイク付 2018年モデル ブラック

使わなくても大丈夫なのですが、ステッパーのきしみ音や周りの音が気にならなくなります。

さて1日目ですが、

5月8日現在

57.2kg

18.9%

となっております。

ステッパーは今回合計44ぷんです。

トータルカロリーは264カロリー消費しました。

曲は何を聞いているのかは次回話そうと思います。