2022-04-21から1日間の記事一覧
自分の場合仕事から帰ると、 疲れがどっと出てしまい、ぐったりして横になってしまう。 ただ眠れはしないので疲れはあまり取れず、時間だけが過ぎていく、なんて日が結構あり習慣化がとらえる原因の一つとなっています。 せめてぐっすり眠りたい。 じゃあ何…
自分の場合仕事から帰ると、 疲れがどっと出てしまい、ぐったりして横になってしまう。 ただ眠れはしないので疲れはあまり取れず、時間だけが過ぎていく、なんて日が結構あり習慣化がとらえる原因の一つとなっています。 せめてぐっすり眠りたい。 じゃあ何…